Gönnen Sie sich die Hilfe, die Sie brauchen.
Mein Therapieangebot.
Mein Anspruch als Therapeutin ist es, Sie ursachenorientiert zu behandeln. Es ist mir sehr wichtig, nicht nur Ihr “Problem” zu beseitigen, sondern zu schauen, woher es kommt. Denn nur wenn wir die Ursache erkennen, können wir wirklich heilen. Alles andere funktioniert auf Dauer nicht und führt nur zu einer Verschiebung der Symptome.
Meine Therapie ist ganzheitlich. Ich möchte Sie als Mensch kennen lernen, wie Ihre Vergangenheit aussah, wie Sie jetzt leben, was Sie antreibt, wie Ihr Gefühlsleben aussieht. Es gibt keine Therapie nach Schema F, denn jeder Mensch ist anders.
Meine Erfahrung zeigt, dass Hypnosetherapie bei vielen psychischen und körperlichen Herausforderungen ein sehr wirksames Mittel ist.
Mein Behandlungsspektrum
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Ängste gelten als häufigste psychische Störung. Sie treten als isolierte Phobie aus, also z. B. als Angst vor Spinnen, als soziale Phobie, als Agoraphobie, bei der man z. B. Angst vor Menschenansammlungen hat, als Panikattacken oder als generalisierte Angststörung.
Die Hypnosetherapie kann bei vielen Ängsten wunderbar effektiv eingesetzt werden.
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Erschöpfung, Anspannung, Energielosigkeit und ein Gefühl von innerer Leere können anfängliche Symptome eines Burnouts sein. Lassen Sie es nicht soweit kommen.
Gerne arbeite ich mit Ihnen an Burnout Prävention oder biete Ihnen Wege aus dem Burnout zurück in die Energie.
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Es gibt Lebenssituationen, die wir nicht alleine bewältigen können. Die Verarbeitung und Anpassung an neue Situationen braucht Zeit und Unterstützung.
Ich bin gerne an Ihrer Seite und unterstütze Sie beim Thema Anpassungsstörung und Depression.
Mehr Infos über die 5 Phasen der Depression finden Sie hier.
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Ein Großteil der psychischen Leiden hängt mit Kindheitserfahrungen zusammen. Lösen Sie sich von diesen und übernehmen Sie Verantwortung für Ihr heutiges Fühlen, Denken und Handeln.
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Ich unterstütze Sie gerne bei Herausforderungen im Beziehungs- und Familienbereich, z.B.:
Partnerschaftsprobleme
Schwierigkeiten in der Sexualität
Kinderwunsch, Geburt & Erziehung
Trennung & Verlust
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Nikotin, Alkohol, Drogen, Shopping, Pornos, Zucker usw. - Ich unterstütze Sie auf dem Weg aus der Sucht.
Einzige Voraussetzung: Sie müssen es wollen!
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Sie fühlen sich ständig ängstlich oder angespannt? Sie können mit Ihrer übermäßigen Wut nicht umgehen? Alte Glaubenssätze behindern Ihre persönliche Entwicklung?
Mit Hilfe der Hypnosetherapie können wir gemeinsam unerwünschte Verhaltensweisen auflösen und Gefühle verstehen und beruhigen.
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Ich habe die wunderbare Erfahrung gemacht, dass Hypnose bei Kindern und Jugendlichen hervorragende Ergebnisse erzielen kann. Rufen Sie mich an für weitere Infos oder lesen Sie hier.
Hypnosetherapie.
Was fällt Ihnen als erstes ein, wenn Sie das Wort Hypnose hören?
Vielleicht stellen Sie sich Menschen als gackernde Hühner vor. Vielleicht denken Sie auch, dass Hypnose etwas mit Manipulation zu tun hat.
Aber ich kann Sie beruhigen, Hypnosetherapeuten setzen Hypnose für viel sinnvollere Dinge ein.
Hypnose ist ein natürlicher, aber veränderter Zustand fokussierter Aufmerksamkeit. Jeden Tag gleiten wir in die Hypnose hinein und wieder heraus, wenn wir Tagträumen, ein gutes Buch lesen oder uns im Auto entspannen.
Im Zustand der Hypnose ist die Aufmerksamkeit nach innen gerichtet. Das eröffnet uns die Möglichkeit, mit unserem Unterbewusstsein zu kommunizieren. In unserem Unterbewusstsein sind unsere Überzeugungen, Emotionen und vergangenen Erinnerungen gespeichert, die unsere gegenwärtigen Muster bestimmen.
So können wir im Zustand der Hypnose erkennen, warum wir so handeln, wie wir handeln, Glaubenssätze erkennen und verändern, Ängste loslassen und tief verwurzelte Gefühle auflösen, die wir heute als Erwachsene nicht mehr brauchen.
Und das Besondere an der Hypnosetherapie im Vergleich zu anderen Verfahren ist, dass Sie Ihre Ziele viel schneller erreichen und Probleme effektiver lösen können als mit anderen Therapiemethoden.
Weiterführende Infos zur Hypnosetherapie finden Sie hier.
Gesprächstherapie.
Die Gesprächspsychotherapie wurde Anfang des 20. Jahrhunderts von dem Humanisten und Psychologen Carl Rogers entwickelt. Er ging davon aus, dass alle Menschen von Natur aus gut sind. Darüber hinaus hat jeder Mensch ein inneres Bedürfnis nach Entwicklung und innerem Wachstum und vor allem das Potenzial dazu.
Gesprächspsychotherapie ist für mich nicht nur ein Mittel zur Behandlung psychischer Schwierigkeiten, sondern eine Grundhaltung, die ich als Therapeutin für absolut notwendig halte.
Meine Therapiesitzungen sind oft eine Kombination aus Gesprächstherapie und Hypnosetherapie.
In der Gesprächstherapie steht nicht das Problem im Vordergrund, sondern der Mensch als Ganzes. Es wird also nicht nur problemorientiert gearbeitet, sondern alle Lebensbereiche werden mit einbezogen.
Einen Psychotherapieplatz zu bekommen, ist leider immer noch ein langwieriger Prozess. Ich biete Ihnen eine Möglichkeit, diese Zeit zu überbrücken.
Als wäre der Weg zur Einsicht, dass man Hilfe braucht, nicht schon lang genug. Der Leidensdruck ist groß und der Wunsch nach Hilfe wird immer größer. Wenn dann noch depressive Symptome und Antriebslosigkeit hinzukommen, scheint es schier unmöglich, sich überhaupt erst einmal aufzuraffen, um die hausärztliche Praxis aufzusuchen und dann die Liste mit den 20 Therapeuten in der Umgebung abzutelefonieren. Es kann durchaus ein halbes bis ein ganzes Jahr dauern, bis man zu einem Vorgespräch eingeladen wird. Hier kann eine Gruppentherapie eine gute Möglichkeit sein, diese Zeit zu überbrücken und einen wöchentlichen Treffpunkt zum gemeinsamen Austausch zu haben.
Sie haben nicht die finanziellen Möglichkeiten, Ihre Therapie aus eigener Tasche zu bezahlen? Auch dann kann die Gruppentherapie die Zeit bis zur ersten Therapiesitzung gut überbrücken.
Gruppentherapie.
Mit meiner Gruppentherapie möchte ich Ihnen eine Plattform bieten, einmal in der Woche in einem geschützten Rahmen zu erfahren, dass Sie nicht alleine sind. Wir sprechen über individuelle Probleme, aber auch über konkrete Themen, die von der Gruppe vorgeschlagen werden, wie zum Beispiel:
- Was tun bei Schlafproblemen?
- Welche Dinge tun mir gut?
- Wie kann ich meinen Alltag trotz Antriebslosigkeit bewältigen?
Die Gruppentherapie findet ONLINE statt.
Die Gruppen sind auf 6 Personen begrenzt und dauern 60 Minuten.
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Die Gruppentherapie findet jeden Dienstag 9:00 Uhr statt.
Leistungen von Heilpraktiker:innen werden grundsätzlich nicht von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen. Es sei denn, Sie haben eine private Zusatzversicherung, die Heilpraktikerleistungen einschließt. Es gibt auch private Krankenversicherungen, die Teile einer Heilpraktikerbehandlung übernehmen. Am besten sprechen Sie vorher mit Ihrer Krankenkasse.
Honorar:
20 Minuten Erstberatung: kostenfrei
60 Minuten Hypnose- oder Gesprächspsychotherapie: 125,- Euro
90 Minuten Hypnose- oder Gesprächspsychotherapie: 180,- Euro
Bezahlung:
Therapie in der Praxis: nach der Sitzung zahlen Sie bar oder mit Karte (EC- oder Kreditkarte)
Therapie via Videotelefonie oder am Telefon: Sie zahlen den Betrag vorab
Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass Termine, die nicht mindestens 24 Stunden vorher abgesagt werden, voll berechnet werden.
Therapie als Selbstzahler kann eine finanzielle Herausforderung darstellen. Sollten Sie die regulären Preise nicht zahlen können, sprechen Sie mich bitte an. Wir finden sicher eine Lösung.
Erfahren Sie hier, warum es von Vorteil sein kann, Psychotherapie aus der eigenen Tasche zu zahlen.
